Zur Sprachwahl
Zur Metanavigation
Zur Sucheingabe
Zur den Bannertabs
Zur Hauptnavigation
Zum Inhalt
Header Mobile Header

    Freie Atmung & gelöster Brustkorb mit dem anatomischen neurokognitiven Ansatz (WS-11)

    Durch die Aktivierung der faszialen und muskulären Strukturen wird die Atmung vertieft und der Schulter-Nacken entspannt

    25.09.20 | 15:45 – 16:45 Uhr

    Teilnehmerzahl:

    max. 50, Voranmeldung erforderlich

    Art der Veranstaltung
    Kongressworkshop
    Kategorie:
    Ergotherapie, Physiotherapie, Prävention, Sporttherapie, Physikalische Medizin und Rehabilitation, Reha- und Gesundheitssport
    Zielgruppe:
    Sporttherapeuten, Trainer und Übungsleiter Reha- und Gesundheitssport, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Krankengymnasten
    Referent:

    Rückengesundheit im Harz
    Frau Christiane Greiner-Maneke

    Agenda:

    Für ein gutes Training jeglicher Art ist es wichtig, dass die Atmung frei und der Brustkorb gelöst ist.

    In diesem Workshop wird Ihnen theoretisch und anschaulich die Anatomie des Brustkorbes erklärt. Es wird die Körperwahrnehmung geschult, die Achtsamkeit und die Sensibilisierung für den eigenen Körper gefördert. Durch das propriozeptive Bearbeiten des Brustkorbes und der faszialen Strukturen nach dem anatomischen neurokognitiven Ansatz werden sie eine verbesserte Atmung und fließende Bewegungen erleben. Es ist besonders wichtig bei Krankheitsbildern wie z.B. bei Asthma, COPD, Bronchialproblematiken… eine tiefe Ausatmung zu fördern.

    Zudem werden noch die Füße und der Beckenbodenbereich (Resonanzböden) aktiviert, um das ganzheitliche Verständnis für die Atmung zu vertiefen.
    Für Menschen, die sehr viel verbal unterrichten, ist eine gute Atmung sehr wichtig, damit auch die Stimmbänder geschont werden.
    Zudem bringt eine gute Atmung eine Entspannung für Körper, Geist und Seele. Ein beweglicher Brustkorb lindert zudem Schulter-, Nacken- und Rückenproblematiken. Die einfachen Bewegungsübungen mit und ohne Materialien bringen ein neues Gefühl für Ihren Brustkorb und ihre Atmung.

    Impressum| Datenschutz| Leipziger Messe GmbH, Messe-Allee 1, 04356 Leipzig © Leipziger Messe 2020. Alle Rechte vorbehalten