Kurzvortrag

Schmerzfrei ohne Übungen

Sturfen als neue sportliche Arbeitsposition statt Sitzen

Kurzbeschreibung

Eintritt frei mit Fachmesseticket.

Beschreibung

Eine der Hauptursachen von Rückenschmerzen ist die Muskelverkürzung der Hüftbeugemuskulatur durch das Sitzen während der Schulzeit. Die Hintergründe der muskulären Verkürzungen werden anhand von anschaulichen Beispielen dargestellt und das Sturfen als gehaltene Überstreckung der Hüfte vorgestellt. Dadurch wird das Training ohne Anstrengung an den Arbeitsplatz verlegt.

Referent:

Veranstaltungsort

Messehalle 6 - Vortragsforum

Aussteller